![[Taille originale] Rose et Indigo Lumières Gras Typographie Personnel Noël Chèque-Cadeau (](https://static.wixstatic.com/media/b34a41_400bb62a487b4b76ae61194137effada~mv2.png/v1/fill/w_350,h_150,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b34a41_400bb62a487b4b76ae61194137effada~mv2.png)
Alicia
LEMAITRE
En quoi consiste la réflexologie ?
La réflexologie existe depuis des millénaires. Cette pratique ancestrale est reconnue et utilisée par plusieurs civilisations notamment en Egypte, Asie, Chine et en Inde.
En réflexologie le pied est considéré comme le miroir de notre corps.
En effet on part du principe que tous les organes, glandes et systèmes sont représentés sous les pieds en miniature.
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Chaque pied comptent environs 7200 terminaisons nerveuses qui vont être stimulées par le biais de pressions avec le pouce ou les doigts sur les zones précises du pied pour avoir une action sur l'ensemble du corps.
La réflexologie va permettre à l'organisme de s'auto-réguler de façon naturelle et être bénéfique sur différents troubles et déséquilibres. (Insomnies, stress, angoisses, troubles digestifs, tensions musculaires et articulaires)
Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire :
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apporte détente et relaxation
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favorise un sommeil réparateur
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renforce le système immunitaire
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améliore la circulation sanguine et lymphatique
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favorise l'élimination des toxines
Pour les nourrissons la réflexologie plantaire va détendre et avoir une action pour apaiser les maux du quotidien ( troubles du sommeil, digestion difficile, coliques, rhume...).
La Réflexologie Plantaire
Pour qui ?
La réflexologie est adaptée pour tous les membres de la familles quel que soit son âge
 Nourrissons |  Enfants |  Adolescents |
|---|---|---|
 Adultes |  Sportifs |  Séniors |
![[Taille originale] Rose et Indigo Lumières Gras Typographie Personnel Noël Chèque-Cadeau (](https://static.wixstatic.com/media/b34a41_ff43263833664ab0ad9a888521fd6af7~mv2.png/v1/fill/w_980,h_420,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b34a41_ff43263833664ab0ad9a888521fd6af7~mv2.png)
La Réflexologie Cranio-faciale
un véritable lâcher-prise
La réflexologie crânio-faciale est une approche douce et enveloppante, qui agit sur les zones réflexes du visage, du crâne et parfois de la nuque. Elle favorise un relâchement profond, tant physique qu’émotionnel, et invite à un retour à soi.
La Réflexologie Palmaire
La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes, elle est une bonne alternative lorsque la réflexologie plantaire n'est pas envisageable et très facile à mettre en place.
Elle peut aussi être utilisée en complément d'une séance de réflexologie plantaire pour un moment de détente assuré.